O termo pré-diabates se refere a uma elevada taxa de glicose no sangue, já acima do considerado dentro do normal, mas não ao ponto de ser diagnosticada como a temida diabetes tipo 2. Durante esta fase a pessoa ter uma vida normal, não possuir complicações derivadas da doença ou nenhum outro sintoma, portanto é necessário exames periódicos para a medição da glicemia, principalmente a partir dos 40 anos de idade.
O diabetes tipo 2 geralmente leva um tempo para que as suas complicações apareçam, portanto, existe um espaço para que os sintomas surjam ou nem cheguem a se manifestar. O pré diabetes pode ser diagnosticado através de um exame de sangue simples em que a pessoa precisa estar de jejum de ao menos 8 horas.
Diagnóstico
Se nenhum cuidado for tomado durante essa fase, a pessoa provavelmente irá desenvolver a diabetes tipo 2 com o passar dos anos, porém, se mudanças de atitudes forem adotadas este quadro pode ser revertido. A melhor forma para reduzir essa possibilidade é com ajuda especializada, realização de atividade física diária e dieta equilibrada.
Existem alguns fatores que podem desencadear a pré-diabetes e os mais observados são:
-
Ganho de peso;
-
Tendência familiar;
-
Dificuldade de cicatrização;
-
Falta de atividade física;
-
Má alimentação;
-
Cansaço e falta de energia.
Revertendo a pré-diabetes
O primeiro passo para se diagnosticar uma pré-diabetes é procurar ajuda médica especializada. O especialista irá solicitar exames de sangue e com base nele diagnosticar a doença. Após o laudo médico o paciente deverá seguir as recomendações para que os níveis de glicose no sangue baixem e assim diminuir a possibilidade do desenvolvimento da doença.
Mudanças no hábitos alimentares são uma das principais recomendações: diminuir o consumo de produtos com açúcar, consumo de sal, diminuição de carboidratos, gorduras e sal.
Dessa forma, para fazer um diagnóstico, indicar e promover o tratamento mais adequado, cada pessoa deve ser avaliada individualmente, com atendimento personalizado e principalmente aceitar a diabetes como uma doença crônica que deve ser tratada continuamente.
Se você gostou deste artigo, compartilhe ou envie para um amigo. Vamos compartilhar conhecimento e bem-estar.
